牛皮癣吃什么预防？牛皮癣这种疾病虽然是一种皮肤疾病，不会影响人们的生命健康，但是会给患者的心理造成很大的压力，所以在日常生活中一定要做好牛皮癣的预防，北京卫人银屑病医院指出，那么牛皮癣的预防方法是什么呢？

1、牛皮癣预防应该多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，多吃一些含有丰富维生素的食物，如西红柿、柠檬、山楂、鲜枣等；同时患者还可以多吃一些粗粮如玉米、大豆等等。

2、患者还要注意避免外界不良的刺激，如搔抓、针刺、注射、烧灼、外伤等。所以，对于牛皮癣的护理要特别注意，不要用力抓挠患处，不要用手揭痂或者涂抹药膏等，防止造成患处的感染。

3、患者在日常饮食中还要注意避免食用辛辣刺激性的食物，如酒类、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，因为这些食物容易造成患者的皮肤瘙痒，从而加重患者的病情。

4、患者在日常饮食中还要注意补充适量的维生素，因为维生素a能维持上皮组织的正常功能，对于患者的皮肤保护起到非常重要的作用。

5、患者可以多喝水，每天至少要保持2升的水量，这可以有效的缓解皮肤瘙痒的症状，患者不应该经常吃辛辣、刺激性比较大的食物，因为这些食物会对患者的皮肤造成很大的刺激。

对于牛皮癣的预防方法就讲到这里，相信大家都已经有了大概的了解，所以患了牛皮癣要积极的到正规的医院进行检查治疗，同时患者也要注意平时的护理，保护好自己的皮肤，防止皮肤受到外伤，要多吃一些有营养的食物，保持好的心理状态。