银屑病是一种多因素导致的慢性病，遗传因素是其中一项因素。研究表明，如果一个人的家族中有银屑病患者，那么他或她患上银屑病的风险要比其他人高。

然而，遗传因素并不意味着决定因素。掌握一些有效的方法可以帮助一个人克制银屑病遗传因素。

1. 健康生活方式

保持健康的生活方式是预防和控制银屑病重要的一步。这包括良好的饮食习惯、适量的运动、保持心态平衡、控制体重、戒烟和限制饮酒等。

2. 避免刺激性物质

银屑病的发作可以由许多刺激因素引起，例如化学品和化妆品。这些物质会刺激皮肤，诱发银屑病的发作。所以，避免使用过于刺激性的洗涤剂、香水、化妆品等一些可能会刺激银屑病的物质，对预防银屑病非常重要。

3. 注重局部护理

正确的皮肤护理可以帮助减少皮肤炎症发生、缓解症状和预防继续疾病的余波。建议使用温水沐浴或者温和的沐浴乳和洗发水，保持皮肤清洁和湿润，并及时涂擦保湿霜。

4. 遵循医嘱

如果患有银屑病，遵照医生的建议治疗银屑病是非常重要的。银屑病是慢性病，治疗周期较长，医生的治疗方案需要认真执行，并在用药期间注意自身身体状况，及时向医生反馈。

总之，银屑病治疗不但需要及时进行恰当的药物治疗，而且还需要注意身体健康、避免刺激因素和正确的皮肤护理等方法，预防继发感染，缓解患者痛苦，保证患者身体健康。